ずぼら女子代表ゆいきです。
今回はスタンディングデスクはいいぞ！という話をします。
導入を検討している人の後押しに少しでもなれば嬉しいです。
スタンディングデスクはいいぞ！おすすめする理由
スタンディングデスクを購入した理由
そもそも私がスタンディングデスクを導入したのには理由があります。
自分の部屋が在宅ワークに適した環境じゃなかったからです。
2020年3月に現職に転職し、すぐに在宅ワークがメインになりましたが、その間ずっと机なしの座椅子で仕事をしていました。
1カメ
2カメ
3カメ
見ていただくとわかるとおり、座椅子に背中を預けており、パソコンの位置はクッションを使ってなんとか上げていますが、視線を下にしなければならず、姿勢が悪い状態で作業をしています。
2020年の間、この状態で仕事をしていた結果、仕事だけでなくあらゆることのやる気が出ず、社会人になってから一番だらけた生活をしていました。
自分は在宅に向いてないんだ！と思っていたところ、1月から基本毎日出社に切り替わるというお達しが出て喜んでいたのも束の間。
緊急事態宣言発動により、すぐにまた在宅ワークの日々が戻ってきたのでした。
そんなときに観たのがメンタリストDaiGoの2本の動画でした。
どちらも座り仕事のデメリット、立ち仕事のメリットを説明しており、スタンディングデスクの導入を強く勧めています。
これだ！！と思い導入を決めました。
購入したスタンディングデスク
DaiGoさんが勧めているのはこちらでしたが、
私にはどうにも無機質すぎるのと、キーボードを置く場所は要らないかなぁと思い、
・シンプル
・1万円以内
・90cm以上
スタンディングデスクのメリット
①筋肉を使う
なんと私、家に届いたその日にたった数時間使っただけで、翌日筋肉痛になりましたw
これまでいかに筋肉を使わない堕落した生活をしていたことか…。
でも、スタンディングデスクを導入して本当によかったと1日で感じることができました。
②すぐに動ける
座椅子に座っていた時は、何をするにも立ち上がるのが億劫で、一度座ったが最後、数時間動けないこともザラじゃなかったのですが、スタンディングデスク導入後は違います。
すでに立っている状態なので、何か思いついたらすぐに動ける。
ずっと立っていて疲れたらその場でスクワットをしてみたりすることもあります。
座っているときに比べたら雲泥の差です！
最後に
そんなわけで、今回はスタンディングデスクはいいぞ！という話をしました。
いいな！と思った方、是非購入してみてください！
