ずぼら女子代表ゆいきです!
「ずぼら女子代表ゆいきの丁寧に生き隊。」は、ずぼらエピソードに事欠かない私が丁寧に生きるために実践していることを紹介するコラムです。
今回は朝時間をもっと有効活用するために入った「朝渋」という朝活コミュニティを紹介します!
入会してから最初の1週間がどうだったかを紹介することで、
という方のお役に立てれば嬉しいです!
【激動】朝渋に入会して二週間経ったので振り返ってみた
朝渋とは?
そもそも朝渋とは、もともと渋谷で行われていたオフ会がメインだったことから「朝」+「渋谷」で「朝渋」と名付けられた、日本最大の朝活コミュニティ。
・毎日おはようとおやすみを言い合って早寝早起きを身につけるチーム制度
・メンバーが自由に作って活動できる、40を超える部活動
などの活動をすることができます。
私が朝渋に入った理由
私が朝渋に入ろうと思った理由は大きく2つ。
メインの理由は「ブログ更新のため」。
1. ブログ毎日更新をする上で切磋琢磨し合える仲間が欲しい
これまでの経験上、一人で頑張り続けるのは無理だとわかっていたから、同じ志を持った仲間が欲しかった。
2. ブログ毎日更新をする上で朝時間を有効活用したかった
さらにブログを書くなら朝時間を有効活用するしかないと思っていた。
そこで、
3. サブの理由:趣味のリアル脱出ゲームを一緒にできる仲間が欲しい
メインじゃないもう一つの理由がこれでした。
コロナになってからもう1年も遠ざかっていたリアル脱出ゲームにまた精を出したい。
そのための仲間を集めたい!という気持ちもありました。
激動の二週間を振り返る
入会してから2週間の間、どのように過ごしたのか。
手帳のメモとツイートを元に紐解いていきます。
※なお、私はハマったものに気が済むまでフルコミットしたい性分ゆえ、これから紹介するのは入会早々とんでもない勢いで朝渋に浸かっていく人間の姿ですが、入会後のんびりじんわり溶け込む方も多くいらっしゃり、どちらかというと私が特殊であることをここに特筆させていただきます。
【1日目】2月1日(月)
・朝6時に起きて入会!
・代表の5時こーじさんが主催のClubhouseを聴く
朝渋登録とEX Morning Houseを聴くために6時起き! pic.twitter.com/7qxjr1AjE8
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) January 31, 2021
・朝渋の運営スタッフさんから朝渋のFacebookページ、Slackを案内してもらう
【2日目】2月2日(火)
・Slack内を色々と探検
どんな部活があるのか、チームのやり取りはどんな感じか、などなど
【3日目】2月3日(水)
・自己紹介投稿!やっと朝渋の人たちと交流が始まる!
早速自己紹介にコメントをくださったりTwitterをフォローしてくださる方々に感謝する。
やっと朝渋で交流ができて感動😭1月中旬からずっとこの日を待っていたーー!!
出社前にスタバで作業しながら気分はウキウキです🕺— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 3, 2021
【4日目】2月4日(木)
・6:00〜6:20 朝渋メンバーのClubhouse配信を聴く(その後毎日の日課に)
朝渋メンバーいわしーさんのクラブハウスを聴かせていただいています🍀
朝渋を知らない早起きなオーディエンスの方がレイズハンズして質問されてたのを聴いて、めっちゃ共感した。
「早起きは孤独」。わかるう〜!
朝渋にはこんなに早起きな人がいる!て嬉しい😭✨ https://t.co/1dlGAv2zRH— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 3, 2021
・7:30〜8:30 部活初参加!シェア読部
初めてのシェア読部、とっても良かった…!!! #朝渋
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 3, 2021
・ストレングスファインダーの本を注文
ストレングスファインダーの本注文した!🔥 pic.twitter.com/CLG9dmkqpe
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 4, 2021
【5日目】2月5日(金)
・8:30〜9:00 朝渋の出版業界で働くメンバーと出版業界ニュースの共有会をする。
(その後毎週金曜にClubhouseで配信することに)
今朝は直近一週間の出版業界ニュースを振り返る回をしました📚
その時話題に出た記事、話題にはしなかったけど個人的にpickしていた記事をツリーにぶら下げます。
記事の参考元はこちらhttps://t.co/5Lz0iH4qO2
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 5, 2021
ツリーに7本分の出版業界ニュース記事を貼りました。来週からはオープンな場で話す予定です。
興味のある方はぜひチェックしてください🤗 https://t.co/BvpugVLMO5— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 5, 2021
・30日チャレンジ部に入部!
30日チャレンジの場だけど100日更新チャレンジの投稿をさせていただく。
【6日目】2月6日(土)
・6:00〜6:20 毎朝聴いている朝渋メンバーのClubhouse配信で初めてスピーカーに!
(その後反省)
今朝はこちらでお話させていただきました🍀
手を挙げるのが遅くなってしまったこと、ベラベラ喋ってしまったこと、反省😫お二人とも快く受け入れていただきありがとうございました😭
自分のラジオで話すのとは全く違うんだなと勉強になった🤓 https://t.co/uUjORrOkM8— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 5, 2021
思いがけない言葉をいただきしばらく反芻する。
2年前からラジオ( @tensen_radio )をやってる話をしたら「継続するのが得意なんですね」って言われてびっくりした。私をよく知る人ならわかると思うけど、継続とは一番かけ離れた人間だから😐
思わず否定しちゃったけど、いつか否定せず胸張ってそうなんですって言えるようになりたい🐶— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 5, 2021
・7:00〜7:20 村長朝礼
【7日目】2月7日(日)
・7:30〜8:30 振り返り部
振り返り部、文字や声だけ知っていた人の動くところを見れて良かった笑
ぐっと親近感が湧きました✨— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 6, 2021
【8日目】2月8日(月)
・6:00〜6:20 朝渋メンバーのClubhouse配信にまたお邪魔して好きなドラマを布教。
今朝はこちらで笑えるネトフリの話題が出たので「SEX EDUCATION」と「START-UP」をオススメ。
「海獣の子供」「はたらく細胞」も観なきゃ。 https://t.co/kV8RhNaVnO— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 7, 2021
・6:20〜6:50 朝渋代表5時こーじさんのClubhouse番組「Morning Books」を聴く。
からのこちら!
朝からクラブハウスハシゴ🪜 https://t.co/uoPmgNvlzD— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 7, 2021
・7:30〜8:30 スピーチ部(ちょいスピ)で急遽登壇。
ブログ100日連続更新について話す。
7:30〜8:30ちょいスピに参加し、急遽スピーカーも経験しました🙋♀️(ソフィーさんリクエストありがとうございました!)
ブログ100日連続更新を始めた経緯を語らせていただきました🔥ブログ記事にもしているのでどんな話をしたか気になった方はこちらからどうぞ💁♀️https://t.co/FS2qqYwVux— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 7, 2021
・8:40〜9:00 朝渋メンバーのClubhouse配信を聴きながら出社。
続いてこちら🙋♀️
普段新聞はおろかテレビも観ないので世の中のニュースにまるで触れられておらず、ありがたかった🙏
通勤しながら聴きました🚃@iwa_ayu @freeryman pic.twitter.com/6nskt5EYip— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 8, 2021
・12:30〜13:00 朝渋メンバーのClubhouse配信を聴きながらランチ。
「役に立たんなぁ〜」な本の話をするルーム📚笑
トルコの泳ぐ猫、Google検索で打つ前に「泳ぐ」って出てきた笑
クラフト・エヴィング商會知ってるー!! pic.twitter.com/DtPH7gV0qe— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 8, 2021
【9日目】2月9日(火)
・7:30〜8:30 新人歓迎会
初めて同期の皆さんと顔を合わせる!!
緊張して顔がこわばっている面々を見て、振り返り部やスピーチ部のときに先輩方がミュート中も大きな身振り・表情とチャットで盛り上げてくださったのを思い出し、恩返しの気持ちで同期の皆さんに同じことをしてみた。
誰かの気持ちが少しでも楽になってたらいいな。
歓迎会後、そっこーで同期モーニング(同期だけで朝ZOOMでお話する会)をしようよ!という話が持ち上がる。素敵。
【10日目】2月10日(水)
・10日目にして初めて特筆すべきことのない日が!
といっても相変わらず朝のClubhouseは聴いていたり、同期モーニングの日程が早速決まったり、30日チャレンジ部へブログの更新報告はしたりしています。
【11日目】2月11日(木)
・7:30〜8:30 シェア読部
結局なんだかんだ起きてたので参加しました!初めてお話する方も多くて、参加してよかった!🙌 https://t.co/I9ag1ph0FV
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 10, 2021
・ラジオ_podcast部ができる瞬間を目撃
音声配信部があったらてんせんラジオの告知ができて嬉しいな〜
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 10, 2021
・それに触発されて脱出ゲーム部発足!
朝ラー🍜一緒に行ってくれる人と脱出ゲーム部のゆるぼをしよーと思ってタイミングを探っている
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 11, 2021
このツイートに反応をもらえたのが嬉しくて、すぐに朝渋全体に呼びかけ。
18:23に発足→19:04に早速朝渋ツイッターに取り上げられててびっくり(笑)
朝渋では、好きや得意を持ち寄り、メンバーが自由に部活を立てられます。その数なんと40以上!
最近できた部活を一部ご紹介👇
✔︎clubhouse同好会
✔︎脱出ゲーム部
✔︎ご当地グルメ同好会朝の楽しみを増やしたい方はぜひ朝渋へ!
▼次回メンバー募集は3/1からですhttps://t.co/N3XfmkUGuy
— 朝渋/早起きを楽しむ朝活コミュニティ (@asa_shibu) February 11, 2021
・チームに配属される!
おはおや報告がやっと始まりました。
【12日目】2月12日(金)
・5:20〜6:00 初めて作業部に参加!
絶対参加は無理だと思っていたTHEストイック部に初参加!
昨日昼寝をいっぱいしたからか5時台前半に起きることができて、初めて作業部参加した!朝からあんなにたくさんの方が…すごい🥱
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 11, 2021
・7:00〜8:30 オフ会
チームの皆さんと顔合わせをしたり、新人自己紹介をさせていただいたり、村長のお言葉を聴いたり、表彰者の発表を聴いたり、盛りだくさんで楽しい時間!
・8:40〜9:00 毎週金曜恒例の「この1週間の出版業界ニュースを拾い読み!」配信
やってます!毎週金曜の恒例にしたいと思ってます! https://t.co/RdEEUSfEvB
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 11, 2021
・20:30〜21:00 5時こーじさん初の夜配信を聴きながら寝支度。
20時こーじさん、眠たくなる話し方🥱
朝と全然ちがう🌙 https://t.co/molXvjEexQ— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 12, 2021
【13日目】2月13日(土)
・5:00〜6:00 作業部
作業部二日連続参加。読書中実はちょっと寝落ちしてました。。😴
朝から皆さんハキハキしててすごい…私完全寝起きボイス…— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 12, 2021
・7:00〜7:20 村長朝礼
クレドについて
・7:30〜8:00 チャット部
皆で黙々とチャットを打ち込む時間はなかなかにシュール
・8:00〜8:30 手帳部
途中参加にもかかわらず皆の手帳愛に圧倒された!
この後ラジオの収録もあったため、朝から満身創痍。
5時に起きてから作業部→ごろごろ→朝食→朝礼→チャット部→手帳部→読書→ラジオ収録とぶっ通しでやっと一息ついた。(一瞬ごろごろしてるが)
朝、足りない…(ぜえぜえ)
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 13, 2021
【14日目】2月14日(日)
・5:15〜6:00 作業部
夜中に一度目が覚めて、5時台ならこのまま作業部やと思ったら3時台だった。即寝て今起きて無事作業部へ🏃♂️
— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 13, 2021
いまいちこの時間をうまく使いこなせなくて、考察をしてみるなどした。
【思考整理✍️】
5時台作業部でやること最適化について✅これまでの作業部
📚読書→寝落ちした
✍️ブログ→頭回らなかった✅考察
寝起きの頭でもできること、脳が活性化されることをしたら良いのでは?候補①体動かす系🏋️♀️
ヨガ、スクワット、HIITなど候補②喋る系🗣
英語の動画シャドイングなど— ゆいき✍️毎日ブログ更新中 (@yukwi_daily) February 14, 2021
・7:30〜8:30 振り返り部
以上!
これが私の激動の2週間でした!
たった2週間でたくさんの出会いがあり、たくさんの挑戦をさせていただきました。
今後も毎日わくわくしながら各イベントに参加させていただこうと思います!
月3000円払ってるんや。元取ったるで〜〜!
最後に
というわけで、今回は朝活コミュニティ「朝渋」の紹介をさせていただきました。
興味を持った方、紹介で入るとお互いメリットがあったりするので是非お声がけください♪
それではここまで読んでいただきありがとうございました!